Het tegenovergestelde van affectiviteit – genoeg hebben aan elkaars zijn – is effectiviteit. Met dat woord duidde psychiater Anna Terruwe de verstorende kracht aan in ons en in de samenleving. Effectiviteit is simpelweg: iets voor jezelf willen hebben of bereiken in en desnoods via de ander. Je gebruikt de ander voor je eigen projecten. Zelfverwerkelijking Lees meer overEffectiviteit[…]
Aan de mens is het opgedragen te zien dat het leven goed is. Dat was volgens de Anna Terruwe de grootste taak en gave in ons leven. En ‘goed’ definieerde Aristoteles als ‘uit zichzelf waard om gezocht te worden’. Het besef dat wij zelf ook een goed zijn, hebben we van anderen gekregen, door wat Lees meer overAffectiviteit[…]
Een baby en een jong kind beleeft contact met een ander alleen als deze ‘tot hem geordend is’, zegt Anna Terruwe. Als je volwassen bent is dat anders. Je weet wat jij waard bent, als volstrekt uniek mens, en je weet ook dat de wereld niet om jou draait. Dat betekent dat je kunt meevoelen Lees meer overGeordend zijn[…]
Onze zelfwaarde wordt ons geschonken, we kunnen die niet verkrijgen of afdwingen. Maar we leven in een samenleving waarin ieder geacht wordt zichzelf te verwerkelijken. Een samenleving bovendien waarin gedaan wordt alsof zelfverwerkelijking hetzelfde is als behoeftebevrediging. En wel zo snel mogelijk! Voor negen uur bestellen, morgen al in huis. Volwassen worden is een balans Lees meer overWelvaren in de welvaartsmaatschappij[…]
Als we dankzij anderen ons gevoel voor eigenwaarde hebben gekregen, staan we open voor de voortdurende ontwikkeling van het leven. Dat leidt allereerst tot vriendelijkheid voor onszelf: we gunnen ons de tijd om te eten en te ontspannen. We gunnen onszelf stilte en rust, waardoor onze energie terug kan vloeien naar haar oorsprong en zich Lees meer overSpecifiek menselijke bestaanswijze[…]
Slagen, verbeteren wat beter kan, eruit halen wat erin zit: dat zijn waarden die in onze technisch knappe cultuur in aanzien staan. Dat is ook in de geestelijke gezondheidszorg zo. Mensen moeten beter worden, en dat wordt als levenskunst gezien. ‘Volkomen ten onrechte’, vond psychiater Anna Terruwe. Het gebrokene in een mens moet niet gerepareerd Lees meer overWeerhoudende liefde[…]
Fundamenteler kan het niet, zegt psychiater Anna Terruwe: je moet in je leven een ander ontmoeten die jou ziet, en je laat voelen dat je goed bent. Dat is het grootste goed in ieders leven, zonder die ervaring van bevestiging kom je nooit tot groei of bloei, laat staan tot geluk. Dat meest fundamentele goed Lees meer overBevestiging[…]
Als wij mensen niet bevestigd zijn of worden door anderen, zoeken we zelfbevestiging. We willen immers ten diepste ervaren dat we er mogen zijn? Zelfbevestiging gebeurt op twee manieren en is nooit succesvol, stelde Anna Terruwe. De eerste manier is door het verzamelen van geld, roem en spullen, waarmee we telkens even iets van eigenwaarde Lees meer overZelfbevestiging[…]
Het eerste lachje van een baby, ouders weten hoe bijzonder dat moment is. Volgens psychiater Anna Terruwe gebeurt daar iets fundamenteels: het kind spiegelt de liefde en vreugde van de ouders terug. Het kind voelt dat het welkom is, dat zijn of haar leven voor de ouders een plezier is. Daarmee begint het kind zich Lees meer overOpen gaan[…]
Schrikbarend veel mensen voelen zich eenzaam, twijfelen aan zichzelf en kunnen zich moeilijk met anderen verbinden. Ze zijn lichamelijk en verstandelijk goed ontwikkeld, maar in de ontplooiing van hun gevoelsleven is er iets blijven steken. Daardoor sluiten ze zich af, of zoeken ze hun geluk in spullen of in macht. Deze constatering deed psychiater Anna Lees meer overFrustratieneurose[…]